Diary70 자신의 식견과 고집을 내려놓을 줄 알아야 한다. 타인에게 배움과 조언을 구할 때는 자신의 지식과 견해를 앞세우지 말아야 한다.자신의 식견을 고집한다는 것은, 이미 자신이 만들어놓은 '처음'이 존재한다는 의미다.이걸 용기 있게 내려놓을 줄 알아야 한다.자신이 만든 '처음'을 고수하는 사람은 어떤 탁월한 조언과 통찰을 얻게 되도결국 자신이 만든 처음으로 돌아가, 거기에 갇혀버리고 만다.따라서 좋은 원점을 만드는 것은 아무리 강조해도 지나침이 없다.그 원점 구축에 필요한 지혜를 혜안을 가진 1호들에게서 얻으면일이 원하는 방향으로 자연스럽게 풀려나갈 것이다.연습은 장인을 만든다. 그리고 폐인도 만든다. 무엇을 연습하든 그것은 하나의 습관이 된다. 뭔가 잘못된 것을 연습하면 잘못된 습관이 형성된다. 올바른 것을 연습해야 올바른 습관이 만들어진다.보도 섀퍼의 이.. 2024. 11. 21. 스트레스를 내 편으로 만드는 24가지 규칙 중 1. 가장 중요한 규칙: 지금 이 순간 하고 있는 것에 온전히 집중하라. 식사를 할 때는 식사만 하라. 절대 두 세가지 일을 동시에 하지 마라.2. 속도를 줄여라. 자신이 편안하게 느끼는 작업 템포를 정하라.3. 우선순위를 만들어 적절한 시간을 할애하라. 명심하라. 소중한 것을 먼저하는 삶을 살아라.4. 너무 많은 일을 하지 마라. 너무 많은 일을 하면 기계적으로 살아가게 된다.-> 여유를 가지고 바쁨 속에서 자신을 되돌아 보고 주위를 돌본다.5. 타인을 차단하는 법을 배워라. 아무리 좋은 사람도 스트레스를 유발한다. -> 때로는 적당한 거리감이 필요하다. 6. 작은 성과에도 마음껏 기뻐하라. 휴식을 취하고 자축하라. 감사한 마음을 갖고 행복해하라.성취감을 자주 느낄수록 스트레스는 당신의 편이된다.-> .. 2024. 11. 19. 성공의 6가지 방해물 성공의 6가지 방해물첫째, ‘오만함’이다. 오만한 사람은 질문보다 답변을 좋아한다. 늘 앞에 나서서 자신을 과시한다.둘째, ‘무지’다.셋째, ‘허영심’이다.넷째, ‘불안’이다.다섯째, ‘자기회의’다. 스스로 능력이 부족하다고 생각하는 사람들이다.자신의 강점을 바라보지 않는다. 위너들은 ‘성공 일기 작성’을 강력하게 주문한다. 작은 성취들을 꼼꼼하게 기록함으로써 자신감과 체계적인 자의식 함양을 모색할 수 있어야 한다.여섯째, ‘죄책감’이다. 세상 곳곳에 존재하는 나르시스트를 비롯한 이기적인 사람들이 우리에게 교묘하게 죄책감을 심어주기 때문이다. 죄책감에서 탈출하는 가장 지혜로운 방법은 자기 삶에 ‘보람 있는 과제’를 부여하는 것이다. 그러면 불필요한 죄책감은 자연스럽게 사라져버린다. 보도 섀퍼의 이기는.. 2024. 11. 17. 미움받을 용기 중에서 춤을 추듯 살라 -과연 그럴까? 그 사람들은 '지금, 여기'를 충실히 살았던 건 아닐까? 즉 길 위에 있는 인생이 아니라 항상 '지금, 여기'를 살았던 거지.이를테면 바이올리스트를 꿈꾼 사람은 늘, 당장 연습해야 할 악보를 보면서 한 곡, 한 소절, 한 음에만 집중했을지 모르지. -춤을 추고 있는 '지금, 여기'에 충실하면 그걸로 충분하니까. -내가 말하는 춤을 추는 인생은 '에네르게이아적 인생'이라고 할 수 있을 걸세. 에네게이아란 현실태라고 하여 키네시스 중 목적의 완성보다는 '실현해가는 활동'에 초점을 맞춘다. 다시 말해 실현이 되어가고 있는 상태,'과정의 상태'에 있음을 뜻한다. 실행되고 있는 동시에 존재하고 있는 것으로, 그 자체로 완전한 가치를 가진다. -아리스토텔레스의 설명을 인용해보겠네. .. 2016. 5. 19. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 18 다음
